Rauchen abgewöhnen
Um sich das Rauchen abzugewöhnen gibt es mehrere Möglichkeiten. Während die einen darauf schwören, von heute auf morgen aufzuhören, schwören andere lieber auf den langsamen Entzug und darauf den Zigarettenkonsum langsam zu reduzieren. Manchen gelingt der Entzug auf Anhieb, während andere für das Aufhören mit dem Rauchen etwas länger benötigen und dafür eventuell professionelle Hilfe in Anspruch nehmen müssen. Wer […]
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